孕酮低吃什么好

二级分类:

女人孕酮低 吃什么食物

发表于 2016-08-31 10:49:34 收藏数:0 浏览数:190

女人孕酮低 吃什么食物

孕酮低,吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(**),补充天然孕酮。不能单独只在食物中获取,因为食物中含**很低。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。

因为水果还有下列优点:

①色鲜味香能促进食欲。

②含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。

③含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。

④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

女人孕酮低 吃什么食物

吃天然大豆异黄酮和天然维E.一定要是天然的,无副作用。 适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。除此,水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

女人孕酮低 吃什么食物

孕酮就是**,是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素,调节着女性的内分泌,女性孕酮低的时候不仅仅的胸小,往往会导致流产的情况出现。所以,一定要引起女性朋友的注意. 如果想要通过饮食来调节自己的的话,就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。此外,新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西,比如:猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分,使得我们的孕酮达到正常的水平。

女人应该注意自己的饮食。

返回列表

最新文章

热门文章

Copyright © 2002-2030 得力妈妈网